En vous inscrivant à ce cycle vous viendrez tous les mardis soirs pour progresser sur un cycle de 6 semaines.

Thème : Préparation au stress des examens, gestion de l’anxiété et des émotions.

La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui s’appuie sur la respiration, des mouvements simples du corps, des évocations agréables.

Elle se pratique en position debout ou assise, habillé tel que vous êtes, pour rester au plus proche de votre quotidien. 

La première séance est offerte.

Dates:  du Mardi 17 Mars à 20h15 au 5 Mai

(pas de séances le 14 & 21 avril)

Tarif : 75€ par personne pour tout le cycle

1 séance offerte, inclus dans le tarif

Durée de la séance : 45 minutes

Nombre de participants : 7 max