Sophrologie : Préparation aux examens en 6 séances

Sophrologie : Préparation aux examens en 6 séances

En vous inscrivant à ce cycle vous viendrez tous les mardis soirs pour progresser sur un cycle de 6 semaines.

Thème : Préparation au stress des examens, gestion de l’anxiété et des émotions.

La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui s’appuie sur la respiration, des mouvements simples du corps, des évocations agréables.

Elle se pratique en position debout ou assise, habillé tel que vous êtes, pour rester au plus proche de votre quotidien.

Dates:  du Mardi 24 Mars à 20h15 au 12 Mai

Tarif : 75€ par personne pour tout le cycle

1 séance offerte, inclus dans le tarif

Durée de la séance : 45 minutes

Nombre de participants : 7 max

Intervenant.e

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