Ateliers Sophrologie

Sophrologie : Préparation aux examens en 6 séances

En vous inscrivant à ce cycle vous viendrez tous les mardis soirs pour progresser sur un cycle de 6 semaines.

Thème : Préparation au stress des examens, gestion de l’anxiété et des émotions.

La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui s’appuie sur la respiration, des mouvements simples du corps, des évocations agréables.

Elle se pratique en position debout ou assise, habillé tel que vous êtes, pour rester au plus proche de votre quotidien.

Dates:  A partir du 14 Avril 2020 à 20h15

Tarif : 85€ par personne pour tout le cycle

Durée de chaque séance : 45 minutes

Nombre de participants : 7 max

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