Ateliers Sophrologie
Sophrologie : Préparation aux examens en 6 séances
En vous inscrivant à ce cycle vous viendrez tous les mardis soirs pour progresser sur un cycle de 6 semaines.
Thème : Préparation au stress des examens, gestion de l’anxiété et des émotions.
La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui s’appuie sur la respiration, des mouvements simples du corps, des évocations agréables.
Elle se pratique en position debout ou assise, habillé tel que vous êtes, pour rester au plus proche de votre quotidien.
Dates: A partir du 14 Avril 2020 à 20h15
Tarif : 85€ par personne pour tout le cycle
Durée de chaque séance : 45 minutes
Nombre de participants : 7 max
Intervenant.e
